Die empfohlene Nutzungsdauer einer VR-Brille hängt von mehreren Faktoren ab, darunter das Modell, die Art der Nutzung und das persönliche Wohlbefinden. Generell empfehlen Experten, die VR-Brille nicht länger als 30 bis 60 Minuten am Stück zu tragen, bevor eine kurze Pause eingelegt wird.
VR-Brillen können nach längerem Tragen Nacken- und Kopfschmerzen verursachen, besonders bei schwereren Modellen. Die Belastung für die Augen, die durch die Nahdistanz der Displays und die hohe Bildwiederholrate entsteht, kann ebenfalls zu Augenermüdung führen. Eine Pause von etwa 10-15 Minuten nach jeder Stunde wird empfohlen, um diesen Problemen vorzubeugen.
Wenn du aber regelmäßig Pausen einlegst und keine körperlichen Beschwerden bemerkst, ist eine Benutzung von 3 bis 4 Stunden pro Tag kein Problem. Wir benutzen in unserem Team VR-Geräte teilweise 6 Stunden am Tag, ohne Langzeitbeschwerden festzustellen.
Die meisten Nutzer können eine VR-Brille etwa 30 bis 60 Minuten am Stück verwenden, bevor sie eine Pause einlegen sollten. Längere Benutzungszeiten von mehreren Stunden am Tag sind unbedenklich, wenn man auf das eigene Wohlbefinden achtet und Pausen einzulegen, um die Augen zu entlasten und die Nackenmuskulatur zu entlasten.
